A sua Boutique de Bem-Estar, um espaço de Empatia.
Imagine-se a entrar numa boutique onde o seu bem-estar é a (nossa) prioridade.
Corporate
Direcionado a Empresas , Instituições e Entidades Públicas
“Cuida dos teu colaboradores e eles cuidarão do teu negócio. É tão simples”
Richard Branson
Desenvolvemos ações dinâmicas aliando várias técnicas que promovem o bem estar e saúde mental, contribuindo assim para uma maior motivação e produtividade, trabalho em equipa e diminuição do stress.
Nas nossas boutiques trabalhamos temas como: Emoções, Auto-estima, Empatia e Foco.
Kids
Direcionado a Colégios, Escolas , Instituições de Apoio a Crianças e Jovens
“De pequenino é que se torce o pepino”
Queremos que as nossas crianças saibam gerir as sua emoções. Desenvolvemos ações dinâmicas de Meditação, Mindfulness e EFT munindo-as de ferramentas de autoajuda.
Os benefícios destas práticas são:
- Gestão saudável das emoções;
- Aumento da criatividade;
- Aumento da autoestima e confiança;
- Maior capacidade de concentração;
- Melhor qualidade do sono.
Care
Direcionado ao Público em Geral
Estas boutiques foram criadas e pensadas para quem procura o auto-conhecimento e Bem -Estar, promovendo o equilíbrio entre a mente e corpo
São ações dinamizadas com parceiros onde a partilha de conhecimento e experiências têm como objetivo promover o crescimento individual e coletivo.
Temos como base a prática dos 5 C`s
- Consciência
- Crescimento Pessoal
- Cuidado
- Confiança
- Criatividade
Outros Serviços
Formação
Na All of Mind estamos comprometidas em impulsionar o crescimento e desenvolvimento pessoal e profissional.
As nossas formações são projetadas para capacitar os indivíduos e organizações a atingir todo o seu potencial e distinguem-se pelas diferentes dinâmicas e abordagens tendo como base a empatia e autoconhecimento, bases essenciais para o bem-estar individual e colectivo.
Temos uma abordagem Taylor Made adaptando cada programa de formação às necessidades específicas de cada cliente, sejam elas para desenvolver habilidades técnicas, melhorar a liderança ou fortalecer o foco e o trabalho em equipa.
Hipnoterapia Clínica
Crianças, Jovens e Adultos
A hipnoterapia clinica é uma abordagem terapêutica que usa a hipnose como ferramenta para comunicar diretamente com a nossa mente subconsciente. Esta terapia promove uma imersão ao universo interior da pessoa com o objetivo de realizar um processo de autoconhecimento e consequentemente a sua autotransformação, permitindo assim alcançar as mudanças positivas e desejadas nos pensamentos, sentimentos e comportamentos, levando a uma vida mais equilibrada, saudável e feliz.
Através deste processo de autoconhecimento, a pessoa torna-se consciente da sua história e das suas necessidades, alcançando uma melhor compreensão dos seus mecanismos internos de funcionamento e da dinâmica das suas emoções.
A hipnoterapia clinica é um meio facilitador de mudanças comportamentais quer a nível pessoal, relacional e profissional, trazendo benefícios, entre outras situações como estados de ansiedade e estados depressivos, aumento da autoestima e amor-próprio, melhoria do desempenho e foco, gestão de stress, perda e controlo de peso, alterar hábitos indesejáveis.
Meditação para Crianças, Jovens e Adultos
A prática da meditação tem um enorme potencial para trazer paz e harmonia ao ser humano. Quando incorporada regularmente na vida da criança, a meditação torna-se uma valiosa aliada no processo de crescimento, ampliando o autoconhecimento, facilitando a gestão das emoções, resolvendo conflitos, cultivando a empatia.
É uma ferramenta completa de autoajuda, com resultados incríveis.
Os benefícios da meditação são vastos, incluindo uma melhor qualidade do sono, uma gestão saudável das emoções, aumento da autoestima, confiança, controle emocional, paz interior, criatividade e maior capacidade de concentração durante os estudos.
EFT
(Emotional Freedom Technique ou Técnica de Libertação Emocional)
Focada no alívio e bem-estar emocional e físico, esta técnica pode ser usada em praticamente todas as pessoas. Esta técnica de alívio rápido e sem recurso a medicamentos, pode ser usada como complemento a outras terapêuticas ou tratamentos convencionais. O EFT, consiste na estimulação através de leves batidas (com as pontas dos dedos – do paciente) de alguns pontos de acupuntura.
Um dos objetivos da prática contínua do EFT é ouvir o nosso corpo, analisar sentimentos e emoções defini-los, avaliá-los e finalmente aliviá-los e faze-los desaparecer. Esta terapia pode ser aplicada para superação de traumas, estados de ansiedade memórias traumáticas, dores, entre outras questões.
“É difícil compreender o EFT até que você comece a sentir o efeito em si mesmo”
Gary Craig
Massagens Terapêuticas e de Bem-Estar
Reflexologia, Tui-na, Drenagem Linfática e Relaxamento.
Os benefícios da massagem são reconhecidos e cada vez mais associados à saúde. A massagem pode ser executada em qualquer idade, em diversas situações clinicas, do foro físico ao mental. É considerada cada vez mais parte integrante da medicina preventiva.
Alguns Benefícios:
- Reduz o stress
- Melhora o sono
- Alivia a dor crónica
- Estimula a circulação sanguínea
Reiki
O Reiki é uma terapia alternativa em que o terapeuta coloca as mãos sobre o corpo para canalizar energia vital do universo, de forma a equilibrar os centros energéticos (chakras) do organismo e melhorar o bem-estar físico e mental.
A prática do Reiki é segura e não gera nenhum efeito colateral e nem está ligado a uma religião, podendo ser realizada em pessoas de diferentes origens e crenças.
Promove o equilíbrio do corpo e mente, gerando sensação de bem-estar, melhorando o humor e promovendo a saúde física.
All of Mind
O projeto All of Mind foi concebido por duas mulheres, primas, com o objetivo de promover o crescimento pessoal, o autoconhecimento e o bem-estar de todos.
Trata-se de uma iniciativa abrangente e diversificada que visa melhorar a qualidade de vida e o bem-estar de quem nos procura.
A nossa abordagem é caracterizada pela empatia e profissionalismo, garantindo que cada interação e prática desenvolvidas sejam adaptados às necessidades específicas de cada pessoa.
O nosso compromisso é criar um ambiente onde cada um se sinta valorizado, apoiado e capacitado para atingir o seu potencial máximo.
Acreditamos que ao cultivar um ambiente de respeito e apoio mútuos, não só fortalecemos o bem-estar individual, como também contribuiremos para o sucesso colectivo.
Estamos aqui para colaborar no seu processo que também é o nosso!
Porquê All of Mind?
O nosso objetivo primordial não é apenas oferecer serviços de bem-estar e saúde mental, é também proporcionar-lhe uma viagem de auto conhecimento e crescimento interior.
Experiência e Qualificação
Uma equipa qualificada e especializada que oferece serviços de Bem-estar e Saúde Mental.
Empatia e Foco no Cliente
Garantimos que cada pessoa se sente única e que as suas necessidades são atendidas com cuidado e empatia.
Flexibilidade e Adaptabilidade
Adaptamo-nos às necessidades individuais ou de grupo, oferecendo um serviço Taylor Made
Compromisso
Somos uma equipa cujo o compromisso é promover o bem estar, pessoal e organizacional, acompanhando-o em cada passo.
A Ana e a Olga
Apaixonadas pela área do bem-estar e auto-conhecimento.
Olá,
o meu nome é Ana…difícil explicar quem sou quando estou constantemente em busca do meu propósito e que definitivamente tem vindo a mudar ao longo da minha Vida.
Sou Mulher, Mãe de dois filhos…isso ninguém me tira!
Comecei a trabalhar em telecomunicações (sempre no contacto com o cliente) para pagar os meus estudos, sou licenciada em Urbanismo mas por politiquices nunca trabalhei na área… 17 anos depois a minha vida pessoal deu uma reviravolta e fui empurrada para outra realidade que desconhecia…O Reiki e a meditação começaram a fazer parte do meu dia. Hoje sou Reikiana, Professora de Meditação, Terapeuta na área da estética e Formadora.
Ajudar os outros e estar em constante aprendizagem sempre fizeram parte da minha essência …Não tenho qualquer dúvida que o Amor é a base para uma Vida Plena, e é isto que quero partilhar com todos fazendo disto uma das minhas missões de Vida.
E eu sou a Olga Correa,
apelido que uso em homenagem ao meu avô materno.
Sou formadora, hipnoterapeuta e Terapeuta EFT.
Desde sempre que soube que um dos meus propósitos era criar impacto positivo no outro, e sempre que o conseguia fazer quer a nível pessoal quer a nível profissional, o sentimento interior era de dever cumprido.
Embora a minha trajetória profissional tenha seguido outros caminhos por um longo tempo, nomeadamente pela Área da Solicitadoria, sempre senti que faltava algo.
Essa busca interior, os eventos de uma vida e a busca pelo crescimento pessoal e profissional fizeram-me chegar até aqui.
Cada experiência vivida moldou-me para ser a pessoa que hoje sou .
A minha jornada de vida e a minha essência têm um impacto profundo nas minhas formações e enquanto terapeuta.
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